兰萨罗特岛游记:景点与徒步

兰萨罗特岛深色火山海岸的浪花
欧洲

兰萨罗特岛游记:景点与徒步

在大西洋上的花之岛待了一周之后,我写下这篇 兰萨罗特岛 游记 ,我必须承认:兰萨罗特岛以一种我始料未及的方式震撼了我。这座岛看上去就像另一个星球:黑色的熔岩原、火红的火山口、白色的村庄和碧蓝的大海,兰萨罗特岛上的反差如此强烈,以至于每一张无人机照片看起来都像是修过图的(其实并没有)。2024年1月加那利群岛之旅期间,我们从 大加那利岛 出发,一日游来到了兰萨罗特岛。

已更新2026年10月阅读时间6分钟

30 秒了解

  • 蒂曼法亚:门票30欧元,含火山之路(Ruta de los Volcanes)巴士游览,El Diablo餐厅利用地热在300度高温下烧烤。
  • 塞萨尔·曼里克: 曼里克所有景点(水之洞穴Jameos del Agua、河流观景台Mirador del Río、绿洞Cueva de los Verdes)的联票约35欧元。
  • 帕帕加约海滩:拥有金色沙滩和清澈海水的天然避风海湾,需经碎石路前往,停车费约3欧元(截至2026年10月)。
  • 拉赫里亚葡萄酒产区:每一株葡萄藤都生长在半圆形的熔岩石墙中,以抵挡强风,可在El Grifo酒庄品尝马尔瓦西亚葡萄酒。
  • 交通与费用:从法兰克福出发飞行时间4.5小时,一顿完整套餐10–15欧元起,住宿每晚40欧元起。
本文内容5 个章节
国家西班牙(加那利群岛)
语言西班牙语
货币欧元

兰萨罗特岛的独特之处在于:整座岛屿是联合国教科文组织生物圈保护区,并且在很大程度上由一位艺术家塑造,塞萨尔·曼里克。正是他推动落实了岛上没有高楼、没有广告牌,只有配以绿色或蓝色百叶窗的白色房屋。结果就是,这座岛宛如一件浑然一体的艺术作品。

兰萨罗特岛景点:蒂曼法亚国家公园与火山

蒂曼法亚国家公园是兰萨罗特岛当之无愧的亮点,也是你绝对不能错过的景点之一。“火山山脉”(Montañas del Fuego)形成于1730年至1736年的火山喷发,那次喷发持续了六年,将全岛四分之一的土地埋在熔岩之下。即使过去了近300年,这里的火山活动依然清晰可感:地表下几米处的温度超过400°C。

蒂曼法亚的巴士游览(已包含在30欧元的门票内)沿着“火山之路”(Ruta de los Volcanes)穿行,沿途是由红色、橙色和黑色火山口构成的超现实景观。在El Diablo餐厅,人们利用地热烹饪,在一个天然火山口上方架起烤架,肉类在300°C以上的高温中烤熟。

无人机摄影:国家公园内禁止飞行无人机。拍摄火山景观的最佳无人机画面可以从公园边缘起飞获得,熔岩原远远延伸到公园界线之外,从空中俯瞰,黑与红交织的图案令人叹为观止。

蓝天下有岩石与白色浪花的深色熔岩海岸
戴墨镜背背包的男子微笑着站在海边岩石海岸

塞萨尔·曼里克的遗产:艺术与火山的交融

塞萨尔·曼里克(1919—1992)的身影在兰萨罗特岛无处不在。这位艺术家兼建筑师对这座岛的塑造,是任何个人对一片风景的塑造都无法比拟的。他的作品并非传统意义上的博物馆,而是艺术、建筑与火山景观的完美融合:

  • 水之洞穴(Jameos del Agua),曼里克将一处天然洞穴系统改造成带泳池和餐厅的地下礼堂。碧蓝的地下湖中栖息着只在此处才有的盲眼白化蟹。
  • 绿洞(Cueva de los Verdes),一条长6公里的熔岩隧道,可参加导览团游览。隧道内的音效极佳,甚至会在这里举办音乐会。
  • 河流观景台(Mirador del Río),海拔475米的观景点,可眺望邻近的拉格拉西奥萨岛,与岩石浑然一体。
  • 塞萨尔·曼里克基金会(Fundación César Manrique),曼里克的故居,建在五个熔岩气泡之中。建筑与自然融为一体,而不是与之对抗。
小贴士:曼里克所有景点的联票约35欧元,如果你打算参观三处或更多景点,十分划算。
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兰萨罗特岛徒步:海滩、葡萄种植与隐秘的徒步路线

除了火山和曼里克,兰萨罗特岛还拥有加那利群岛上一些最美的海滩。南部的帕帕加约海滩,一连串拥有金色沙滩和清澈海水的天然避风海湾,是整个加那利群岛最佳的海水浴场之一。前往海滩需要经过一条碎石路(停车费5欧元),这也让这些海滩保持着令人舒适的宁静。

一个绝对的内行推荐:拉赫里亚葡萄酒产区。在漆黑的火山景观之中,酒农们发展出了一种独一无二的种植方法:每一株葡萄藤都生长在一圈半圆形的火山石墙里,用来抵御持续不断的风。从空中俯瞰,黑色熔岩中成千上万个半圆形图案宛如超现实的画作。当地的马尔瓦西亚葡萄酒可以直接在酒庄品尝,El Grifo酒庄和La Geria酒庄是最知名的两家。

游览与门票游览与活动:兰萨罗特岛

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背背包的徒步者眺望红褐色、布满火山口的火山景观

兰萨罗特岛度假:交通、租车与小贴士(附地图)

交通:兰萨罗特机场(ACE)有许多德国机场的直飞航班(瑞安航空、神鹰航空、欧洲之翼航空)。从法兰克福出发飞行时间约4.5小时。另外也可以从富埃特文图拉岛乘渡轮(25分钟),或从大加那利岛前往(可乘飞机或渡轮一日游)。

租车:强烈推荐。兰萨罗特岛虽然不大(南北长60公里),但没有车的话,无论是蒂曼法亚还是帕帕加约海滩都很难方便地到达。当地租车公司每天约20欧元起。

最佳旅行时间:全年气候宜人(18-28°C)。9月至11月以及2月至5月的天气、价格和游客数量的综合比例最佳。

预算:与大加那利岛相近。一顿完整套餐10-15欧元起,住宿每晚40欧元起。

FAQ:关于兰萨罗特岛的常见问题

来兰萨罗特岛必看什么?

蒂曼法亚国家公园、至少两处塞萨尔·曼里克的作品(水之洞穴+河流观景台)、帕帕加约海滩以及拉赫里亚葡萄酒产区。

游览兰萨罗特岛需要几天?

想看完主要亮点,至少需要3-4天。理想的是5-7天,这样还能探索北部海岸、拉格拉西奥萨岛和隐秘的海湾。

可以从大加那利岛一日游去兰萨罗特岛吗?

可以,乘坐岛际航班(约1小时,单程30欧元起)。从大加那利岛没有直达的渡轮,只能经由富埃特文图拉岛。一天的时间足够游览蒂曼法亚加一处曼里克的作品。

兰萨罗特岛比富埃特文图拉岛更美吗?

这取决于个人喜好。兰萨罗特岛有更多的文化景点(曼里克)和更震撼的火山景观。富埃特文图拉岛的海滩更好,也是风筝冲浪者的理想之地。两座岛搭配乘渡轮(25分钟)前往是最理想的选择。

更多图片游记

新的地点、无人机画面和幕后花絮。

旅行内容创作者Max Haase
关于作者

Max Haase

旅行内容创作者 · 无人机摄影师 · 视觉叙事者

十多年来,我一直是专业旅行创作者,粉丝超过400万;我专注于高端旅游局合作和视觉化的旅行故事。

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