2020年3月25日トラベル

旅行写真のコツ: 休暇の写真を上手に撮る方法

旅行写真のコツ: 休暇の写真が退屈になる理由(そして、それを変える方法)

正直に言いますね。旅行先で撮られた写真の多くは、あまり良い出来ではありません。原因はカメラではなく、私自身も最初の頃にやっていたのと同じ失敗を、みんながしてしまうことにあります。名所の前での正面セルフィー、すべて目線の高さ、背中に太陽、被写体は真ん中。退屈ですよね。

この5年間で、40回以上の旅の中で20万枚を超える写真を撮ってきました。たくさんの失敗作も生み出し、そこから学びました。ここでご紹介するのは、私の旅行写真を一番大きく飛躍させてくれたコツです。Photoshopのテクニックではなく、すぐに効果が出る基本ばかり。iPhoneでもSony Alphaでも使えます。

光がすべて: ゴールデンアワーとブルーアワーを活かす

平凡な旅行写真と息をのむような旅行写真の違いは、8割が光で決まります。そして最高の光は無料です。ただ、適切な時間に起きるだけでいいのです。

ゴールデンアワーとは、日の出後の1時間と日没前の1時間のことです。光は暖かく柔らかく、長い影が写真に奥行きを与えてくれます。私はフォトウォークの計画をいつもゴールデンアワーを中心に立てています。それ以外の時間はおまけです。

ブルーアワーは、日の出前と日没後の30分間です。空は深い青に輝き、街の明かりは灯っていますが、まだ真っ暗ではありません。カルタヘナ、リスボン、ヴェネツィアなど、私の最高の街の写真はすべてブルーアワーに撮ったものです。

日中の強い太陽は大敵です。影は硬く、色は色あせ、人々は眩しくて目を細めてしまいます。11時から15時の間は、雲がある場合や、あえて強いコントラストで撮る場合を除いて、ほとんど写真を撮りません。

私のコツ:夜に天気予報アプリを確認して、翌朝の計画を立てます。雲のある日の出ですか?それでも起きる価値はあります。雲が光を捉えて、ドラマチックな色を作り出してくれるからです。完全に曇っていますか?それなら寝坊して、日中にストリート写真を撮りましょう。曇り空は巨大なソフトボックスのように働いてくれます。

構図: 知っておくべきルール(そして、いつ破るか)

三分割法:画面を頭の中で9つのマスに分けます。主役は中央ではなく、4つの交点のどれかに配置しましょう。ほとんどのカメラやスマートフォンにはグリッド表示機能があるので、ぜひオンにしてください。このルールひとつで、写真の8割はすぐに良くなります。

誘導線:道、川、手すり、壁など、視線を画面の中へ引き込むものすべてです。私の最高の風景写真には、必ず下から上、あるいは前景から地平線へと続く線があります。パタゴニアでは登山道を誘導線として使い、アマルフィ海岸では曲がりくねった道を使いました。

フレーミング:ドア枠、窓、枝、アーチなど、自然の枠を使って被写体を囲みましょう。メデジンでは、コロニアル様式の家のカラフルなドア越しに撮影しましたが、同じ被写体を枠なしで撮った場合より、仕上がりは10倍良くなりました。

視点を変える:しゃがんだり、地面に寝転んだり、壁によじ登ったりしてみてください。観光客の9割は目線の高さで撮影します。だからこそ、どの写真も同じに見えてしまうのです。私のおすすめは、どの被写体でも少なくとも3つの異なる視点を試すこと。最良のアングルが最初に見つかることはほとんどありません。

引き算の美学:説明文が必要な写真は、写っているものが多すぎます。力強い旅行写真には、5つではなく、はっきりとした1つの主役があります。市場、ビーチ、街など、雑然とした場面を撮るときは、ディテールをひとつ選び、それを主役にします。

旅先で本当に重要なカメラ設定

専門的な技術の勉強は必要ありません。次の3つの設定で、旅行写真の95%はカバーできます。

絞り優先モード(A/Av):絞りを自分で選べば、あとはカメラが調整してくれます。風景ならf/8〜f/11(全体にピントが合います)。ポートレートやディテールならf/2.8〜f/4(背景がぼけます)。私は旅行写真の8割をAモードで撮影しています。

ISOは低く保つ:日中はISO 100〜400。上げるのはどうしても必要なときだけです。ISO 1600を超えるとノイズが出ますし、スマートフォンではもっと早い段階で出ます。ISOを上げるよりも、手ぶれ補正を使うか、カメラをどこかに固定するほうがおすすめです。

JPEGではなくRAW:お使いのカメラがRAWに対応しているなら、ぜひ使いましょう。RAWファイルにはより多くの画像情報が保存されるので、後処理で救うことができます。空が白飛びしてしまった?RAWならディテールを取り戻せます。JPEGでは失われたままです。ファイルサイズは大きくなりますが、SDカードはもう高くありません。

スマートフォンで撮る方へ:HDRモードをオンにしてください(ほとんどの機種で標準設定です)。風景には0.5倍の広角を、人物にはポートレートモードを使いましょう。そしてお願いです。デジタルズームは使わないでください。近づくか、あとでトリミングするほうが断然良い結果になります。

私がおすすめする旅行写真の機材

後処理: 過小評価されている決定打

良い写真は2度生まれます。シャッターを切るときと、編集するときです。私は公開する写真をすべて編集しています。といっても、彩度を最大まで上げるわけではなく、その場で感じた雰囲気を引き出すための編集です。

Lightroom Mobile(無料)で、編集の9割はまかなえます。私の基本的なワークフローは、水平を整える、トリミングを調整する、露出を補正する、コントラストを少し上げる、ホワイトバランスを調整する、というものです。1枚あたり30秒ほどで済み、仕上がりには大きな差が出ます。

プリセットは時間の節約になります。私は自分のスタイルに合う5つのプリセットを作りました(暖色系、やや彩度を抑えめ、シャドウを持ち上げる)。これをベースとして適用し、あとは細かい部分だけを調整します。こうすれば、すべての写真が同じに見えることなく、フィードに統一感を持たせることができます。

空撮をポートフォリオに加えたい方は、 旅行写真用ドローン に関する私の記事をご覧ください。上空からの視点は、まさに決定打になります。

素敵な写真を撮るために: すぐに効果が出る7つのアイデア

経験がなくても休暇中に素敵な写真を撮りたい方にとって、最も効果的なのは高価な機材ではなく、シンプルな構図のコツです。次の7つのアイデアは、最新のスマートフォンならどれでも使え、ギャラリーの中でひときわ目立つ仕上がりになります。

1. 線が視線を導く:どの被写体でも線(道、手すり、ビーチの波、壁)を探し、それが画面の中へ向かうように配置しましょう。水平よりも、斜め上へ向かう線のほうがダイナミックに見えます。
2. 中央ではなく三分割法:主役を中央ではなく、三分割の交点に置きましょう。スマートフォンのカメラにはグリッドが表示されるので、ぜひ活用してください。すぐにプロっぽい写真になります。
3. ゴールデンアワーを使う:日の出後の1時間と日没前の1時間は、光が柔らかく暖かくなります。この時間帯に撮った写真は、影の強い昼間の写真より、自然と良く見えます。
4. 前景を入れる:植物、岩、人など、前景に何かがあると奥行きが生まれます。写真が平面的ではなく、立体的に見えます。
5. 反射を探す:雨上がりの水たまり、ショーウィンドウ、サングラス、水面など、反射はどんな被写体も視覚的に2倍にしてくれる、ありがたい撮影パターンです。
6. 人は小さく、風景は大きく:巨大な風景の中の小さな人影は、驚きの効果を生み出します。砂漠、ビーチ、山々の前にひとりで立つ人物は定番で、「壮大な」旅行写真にぴったりの構図です。
7. スマートフォンをあえて低く構える:趣味の写真の9割は目線の高さで撮られています。スマートフォンを地面や水面すれすれに構えるだけで、他の人にはない視点がすぐに手に入ります。

スマートフォンで上手に撮るコツ

スマートフォンは今や、旅行用カメラとして圧倒的に多く使われています。正しく使えば、驚くほど良い結果を出せます。スマートフォンならではの大切なポイントは次のとおりです。

• メインカメラを使い、デジタルズームはしない:最近のスマートフォンのメインレンズ(1倍)が最高の画質を提供します。2倍を超えるデジタルズームは避けましょう。編集でトリミングするより、画質がはるかに劣ります。
• RAW撮影にはプロ/マニュアルモードを:iPhone Proと、S22以降のすべてのSamsung GalaxyはRAW撮影が可能です。特に日の出や日没のとき、編集の自由度が高まります。Lightroom Mobileは無料で、後処理に最適です。
• HDRは使うが、常にではない:HDRは風景や難しい光の状況で効果を発揮します。人物写真では肌の色が平坦に見えることがあるので、その場合は手動でオフにしましょう。
• 動きのある場面では連写モード:動いている被写体は、1枚では失敗しがちです。連写モード(長押し)なら、1秒間に5〜10枚が撮れます。その中の1枚は、ほぼ必ず決まっています。
• 呼吸法で手ぶれを防ぐ:シャッターを切る前に息を吐いて、そのまま止めましょう。暗い場面では、手ぶれが画質低下の最大の原因です。

人物を上手に撮るコツ

休暇中の人物写真は、感情面でもっとも価値のあるものになることが多い一方で、失敗も最も多いジャンルです。大切なルールは次のとおりです。

• 目にピントを:目がぼけていたら、写真は台無しです。スマートフォンなら画面をタップし、カメラならAFポイントを手動で選びましょう。
• 光に逆らわず、光と協力する:窓や太陽が人物の後ろにあると、不自然なシルエットになってしまいます。光は正面か横から当てましょう。目の下の影にも注意が必要です。人物がうつむくと、光が目に届きません。
• 背景をチェック:シャッターを切る前に、背景をさっと見ましょう。頭から生えているように見える柱、ゴミ箱、観光客の群れなど、すべてが写真を台無しにします。たいていは、横に一歩ずれるだけで構図を救えます。
• 自然なポーズ:「笑って」と言う代わりに、動き、アクション、何か本当のことで笑う瞬間を狙いましょう。カメラに向かってポーズをとっていないほうが、人物写真はぐっと生き生きします。
• 絞りを開けてぼかす:ミラーレスやレンズ交換式カメラでは、絞りをf/1.8〜f/4に設定しましょう。背景がぼけて、人物がくっきり浮かび上がります。

自分自身を上手に撮る: セルフィーと一人旅のショット

一人旅の方なら、この悩みはご存じでしょう。風景写真は山ほどあるのに、その風景の中にいる自分の写真が1枚もないのです。解決策は次のとおりです。

• 三脚+セルフタイマーでスマートフォンを使う:軽量な旅行用三脚(PEAK Travel Tripodなど)にスマートフォンを立て、10秒タイマーで撮影します。ミラーレスカメラなら、Bluetoothリモコンもあると便利です。
• ほかの旅行者にお願いする:人でいっぱいの展望スポットでは、気軽に声をかけてみましょう。たいていの人は喜んで撮ってくれますし、お返しに相手の写真を撮ってあげると喜ばれます。
• 風景の中のセルフポートレートにドローンを: DJI Mini 5 Pro には非常に優れた自動追尾モードがあり、高度30〜80メートルからの「壮大な風景の中の小さな人影」の撮影に最適です。
• ポーズを練習しておく:定番のポーズを3〜5つ練習しておきましょう(横を向く、帽子に手をかける、軽く一歩踏み出すなど)。撮影のたびに迷う5分間を節約できます。
• Spectreのようなアプリを使う:スマートフォン用の長時間露光アプリを使うと、ゴースト効果やなめらかな水の流れを取り入れた、印象的なセルフポートレートが撮れます。

ポーズで素敵な写真を撮る: 本当に効果があること

ポーズは、いかにもという感じが強すぎると不自然に見えます。効果的なのは「動きのあるポーズ」です。

• 振り向きポーズ:カメラから背を向けるように歩き、肩越しに視線を送ります。ダイナミックで、物語を感じさせます。
• 動きのあるポーズ:人物が画面の中を歩き、一歩を踏み出した瞬間を切り取ります。ビーチ、森、長い廊下で特に効果的です。
• 座りポーズ:壁、岩、縁に腰かけ、風景に視線を向けます。定番ですが、いつでも決まります。
• 手前に手を入れるポーズ:人物が手前でコーヒーカップ、カクテル、双眼鏡、地図などを持ちます。視線を誘導し、アクティブな雰囲気を演出します。
• ジャンプポーズ:人物がジャンプします。ビーチや、背景が開けた場所が最適です。連写モードをオンにして、いちばん良いフレームを選びましょう。

FAQ: 旅行写真についてよくある質問

良い旅行写真を撮るのに高価なカメラは必要ですか?

いいえ。最新のスマートフォンで、SNSはもちろん、A4サイズまでのプリントにも十分対応できます。良い旅行写真を決めるのは、光、構図、タイミングであって、センサーの解像度ではありません。基本をマスターして、スマートフォンでは物足りないと感じてから、カメラに投資しましょう。

旅行中、カメラをどう守ればいいですか?

良いカメラバックパック(私のお気に入りはPeak DesignのEveryday Backpackです)、すべてのレンズにUVフィルター(800ユーロの修理代の代わりに20ユーロで守れます)、そして保険です。私は機材を家財保険でカバーしています。専用のカメラ保険よりもずっとお得です。雨のときは、シンプルな冷凍用保存袋をカメラにかぶせるだけで、80ユーロのレインカバーより効果的に守れます。

自分だけの写真スタイルはどうやって作ればいいですか?

たくさん撮って、たくさん見ることです。スタイルが気に入った写真家を10人フォローして、何が好きなのかを分析してみてください。色ですか?視点ですか?構図ですか?それから実験してみましょう。私のスタイルは3年かけて形になりました。最初は、あらゆるトレンドに飛びついていました。今では、暖かく、自然で、奥行きがあるというスタイルがはっきりしています。それは一晩で身についたものではありません。

日の出と日没には、どのカメラ設定がいいですか?

ISOは低め(100〜400)、絞りは中程度(f/8〜f/11)、シャッタースピードは少し長め(1/30〜1/250)にします。ホワイトバランスを手動で「日陰」や「曇り」に設定すると、暖かい色が強調されます。スマートフォンではHDRをオンにして、可能ならRAWで撮影しましょう。ぶれのない写真には三脚が必須です。特に長時間露光のときは重要です。

三脚なしで暗い場所を撮るには?

ISOを上げ(800〜3200)、絞りを開き(f/1.8〜f/2.8)、手ぶれしない範囲でシャッタースピードをできるだけ長くします(目安は「1/焦点距離」なので、50mmなら少なくとも1/50秒)。カメラやスマートフォンを、壁、テーブル、手すりなど、安定した面に寄りかからせましょう。最新のスマートフォンなら、複数枚を自動で合成してくれるナイトモードだけで十分なことも多いです。

Instagramにはどの画像フォーマットを選べばいいですか?

投稿には縦長の4:5(画面幅いっぱいで、エンゲージメントが高まります)、ストーリーズとリールには9:16がおすすめです。Web埋め込みやブログには横長の16:9が向いています。複数のチャンネルに投稿する方は、あとでさまざまなトリミングができるように、撮影時に画面の端に十分な余白を残しておきましょう。

旅行写真をプロのように編集するには?

Lightroom Mobile(無料で非常に高機能)やSnapseedは、スマートフォンのワークフローに最適な無料エディターです。基本的な編集の順番は、露出 → ホワイトバランス → コントラスト → 色(彩度と自然な彩度は別々に) → 部分補正です。実績ある旅行写真家のプリセットは、初心者にとって大きな時間の節約になり、学習の教材としても非常におすすめです。

ありきたりに見えないドローン写真を撮るには?

3つのコツがあります。1つ目は、真上からではなく、少し斜め(45°の角度)から撮ること。映画のような雰囲気になります。2つ目は、人、車、ボートなどを画面に入れて、スケール感を出すこと。3つ目は、NDフィルターを使って水辺でシャッタースピードを長くすること。波が絹のようになめらかに写ります。詳しくは DJI Mini 5 Proレビュー.

旅行写真を始めるのに理想的なドローンはどれですか?

250g未満のDJI Mini 5 Proです。ほとんどの国で登録義務がなく、画質も理想的で、障害物検知も非常に優れています。プロの方には、より大きなセンサーを搭載したDJI Mavic 4 Proがおすすめです。両モデルの比較は 2026年機材ガイド.

旅の写真ストーリーはどう構成すればいいですか?

力強い写真ストーリーには、3つの要素があります。場所を見せる「エスタブリッシャー」(広角の写真)、複数の「ディテール」写真(クローズアップ、質感、人物)、そして「クローザー」(感情的、あるいは雰囲気のある締めくくり)です。この3部構成は、Instagramのカルーセル、ブログのギャラリー、リールでも機能します。旅を記録したい方は、この3種類の写真を意識して集めましょう。

初めての冒険を写真に残したいですか?オーバーツーリズムを気にせず撮影の練習ができる、私の 2026年のおすすめ旅行先 もぜひご覧ください。

著者について

Max Haase

トラベルコンテンツクリエイター · ドローンフォトグラファー · ビジュアルストーリーテラー

私は10年以上プロのトラベルクリエイターとして活動しており、フォロワーは400万人以上です。ハイエンドな観光局とのコラボレーションと、ビジュアルな旅のストーリーテリングを専門としています。

400万+フォロワー

82か国

500+コラボレーション

10+年