从凯恩斯到悉尼的 阿尔加维 ，在欧洲,几乎没有哪段海岸像葡萄牙最南端这样上镜、多姿多彩,又如此适合户外探险。自2024年3月起,我们在葡萄牙度过了好几个月,而阿尔加维无疑是其中最大的亮点。金色砂岩峭壁笔直地落入碧蓝的海水,阳光如聚光灯般洒入隐秘的海蚀洞,绵长的海滩上海风为风筝冲浪创造出完美条件，阿尔加维应有尽有。

本文内容5 个章节

• 1阿尔加维无人机航拍:金色峭壁与鸟瞰海岸
• 2阿尔加维风筝冲浪，葡萄牙南部最佳冲浪点
• 3阿尔加维景点:萨格里什、拉古什与最美的地方
• 42026阿尔加维旅行规划:环游路线、自驾、交通与最佳旅行时间
• 5关于阿尔加维的常见问题

带着我们的大疆DJI Mini 4 Pro无人机、索尼A7 IV相机和风筝板,我们走遍了西起萨格里什、东至塔维拉的整段海岸。在这篇详尽的阿尔加维游记中,我将带你看最震撼的无人机拍摄点、最棒的风筝冲浪地点,以及那些任何普通旅游指南里都找不到的隐藏宝地。如果你在 加那利群岛之行 和 马德拉 之后以为不会再有更好的了，阿尔加维让我们彻底改变了想法。

阿尔加维无人机航拍:金色峭壁与鸟瞰海岸

 

阿尔加维是无人机摄影的绝对天堂。砂岩峭壁的温暖金色、大西洋的深邃蔚蓝与浅湾明亮的青绿色形成强烈对比,拍出的航拍画面宛如油画。我们用 大疆Mini 4 Pro 拍下了整趟旅行中一些最令人惊叹的无人机画面。

拉古什附近的皮耶达德角是一座由金色岩柱、天然石拱和隐秘洞窟组成的迷宫,世间罕见。只有从空中俯瞰,才能看清这片岩石与海湾构成的系统有多么错综复杂，每个角度都会呈现新的细节、新的色彩、新的地貌。最佳光线出现在清晨和日落前不久,此时暖光会让本就金黄的岩石熠熠生辉。

著名的贝纳吉尔洞穴是葡萄牙最负盛名的海蚀洞,身临其境比照片更加震撼。洞顶的圆形开口让阳光如天然聚光灯般洒在洞内的小沙滩上。从空中可以直接透过洞顶的开口望进洞穴，这是绝无仅有的视角,将海水、岩石与光线的交织完美定格。

沿着海岸,我们还发现了几十处同样壮观的地点。玛丽尼亚海滩常被评为世界上最美的海滩之一,双拱岩层构成了标志性的画面。卡沃埃鲁(Carvoeiro)与阿尔马桑德佩拉(Armação de Pêra)之间的隐秘海湾最适合划皮划艇前往,那里是浮潜胜地,海水清澈见底,海底世界丰富多彩。

阿尔加维风筝冲浪：葡萄牙南部最佳冲浪点

 

阿尔加维不只是好看，它还是一流的风筝冲浪胜地,在行家眼中是欧洲最棒的冲浪点之一。位于阿尔沃湾的阿尔沃海滩成了我们的最爱。退潮时,这片潟湖拥有完美的平水条件,热力风稳定在15–20节,非常适合花式和自由骑行。

阿尔沃的特别之处在于,既有潟湖里安全的平水区,也有开阔大西洋一侧的海浪，可以根据兴致和水平在两者之间切换。当地的风筝冲浪社群国际化而轻松惬意,海滩边就有多家学校和租赁站。

阿尔加维另外值得推荐的风筝冲浪点有:拉古什附近的梅亚海滩(Meia Praia,宽阔的沙滩,稳定的侧岸风)、萨格里什附近的马蒂尼亚尔海滩(Praia do Martinhal,海浪更多,适合进阶者),以及 法鲁 附近的福尔摩莎湿地(Ria Formosa,潟湖中隐秘的平水点)。季节从4月持续到10月,6月和7月风力最稳定。

除了风筝冲浪,我们还探访了阿尔加维的冲浪圈。萨格里什和阿里法纳(Arrifana)一带的西海岸拥有欧洲最好的几处冲浪点，而圣文森特角(Cabo de São Vicente)作为欧洲大陆的西南端,是个充满魔力的地方,日落时分可以看到灯塔在无边无际的大西洋前闪耀。

阿尔加维景点:萨格里什、拉古什与最美的地方

 

拉古什是我们在整个阿尔加维最喜欢的地方。老城区鹅卵石铺就的小巷、五彩缤纷的瓷砖墙(Azulejos)以及数不清的餐厅和酒吧,散发着让人上瘾的活力。白天探索峭壁和海滩,晚上漫步老城,每条小巷里都能找到一家新的好餐厅。以西欧的标准来看,性价比令人惊喜，一份包含红酒的完整海鲜套餐很少超过20欧元。

阿尔加维的最西端是萨格里什，在这里,你真的会有身处世界尽头的感觉。圣文森特角是欧洲的西南端,雄伟的峭壁高逾70米,笔直地落入汹涌的大海。这里的灯塔是欧洲最强的灯塔之一,也是葡萄牙航海历史的象征。据说航海家亨利王子在15世纪曾在这里开办航海学校，那是大航海时代的开端。

阿尔加维东部的塔维拉则呈现出截然不同的氛围:宁静、地道、商业气息较淡。吉朗河(Gilão)上的罗马桥、哥特式教堂和传统渔船,让这座小城散发出永恒的魅力。塔维拉外海是福尔摩莎湿地的沙洲岛屿,这里是欧洲最重要的湿地之一，观鸟爱好者和追求宁静的人的天堂。

一条隐秘的徒步路线是“七座悬谷步道”(Trilho dos Sete Vales Suspensos,即“七个悬挂山谷”),位于卡沃埃鲁与玛丽尼亚海滩之间。这条约六公里长的步道沿着险峻的峭壁延伸,途经天然石拱和隐秘海湾,多次被评为欧洲最美的海岸步道之一。清晨出发,记得带上防晒用品和水，烈日可以毫不留情。

最大的亮点，也是每月5,400次搜索量、阿尔加维搜索次数最多的词条:贝纳吉尔洞穴。这座拥有天然洞顶开口的著名海蚀洞,只能从贝纳吉尔海滩(Praia de Benagil)乘皮划艇或站立式桨板抵达，游泳的人会被海浪冲回去。清晨(9点前)出发,那时洞里几乎空无一人。划进洞穴,看光线穿过圆形的洞顶开口洒落在碧蓝的水面上，这是让人永生难忘的时刻之一。皮划艇之旅从拉古什出发或直接从贝纳吉尔出发:约35–50欧元,2–3小时。

2026阿尔加维旅行规划:环游路线、自驾、交通与最佳旅行时间

 

阿尔加维的最佳旅行时间:5月至10月适合海滩度假和风筝冲浪,3月至5月以及9月至11月适合徒步和摄影。盛夏(7月/8月)天气炎热(35°C以上),最热门的海滩人满为患。夏季海水温度升至宜人的22–24°C。

租车:探索阿尔加维的理想方式。道路状况极佳,因方特高速公路(Via do Infante,A22)贯穿整个海岸。从法鲁出发,租车每天20欧元起,价格实惠。注意:旺季时热门海滩的停车位很快就会满，早点到很划算!

风筝冲浪:最佳风筝冲浪季节为4月至10月,6月/7月风力最稳定。阿尔沃、拉古什和法鲁都有学校和租赁点,装备租赁每天40欧元起。初学者应从阿尔沃潟湖开始，水面平静,风力稳定。

皮划艇之旅:近距离体验阿尔加维洞窟与海蚀洞的最佳方式。从拉古什或贝纳吉尔出发的行程费用为30–40欧元,历时2–3小时。务必预订一趟包含贝纳吉尔洞穴的行程，从洞内看到的景色无价。

在阿尔加维飞无人机:金色峭壁是无人机飞手的梦想之地。请遵守欧盟无人机条例以及葡萄牙AAN(Autoridade Nacional da Aviação Civil,国家民航局)的规定。在国家公园内和人群聚集处上空禁止飞行。大疆DJI Mini 4 Pro(250克以下)灵活度最高。

住宿:拉古什是我们首选的落脚点，地理位置居中,老城区充满活力,餐厅出色,前往各景点也很便利。追求宁静的人,卡沃埃鲁或塔维拉是更好的选择。预算:Airbnb公寓每晚50欧元起,酒店80欧元起。

预算:以西欧的标准来看,葡萄牙尤其是阿尔加维性价比极高。餐厅里一份新鲜海鲜12–18欧元,葡式蛋挞配浓缩咖啡2欧元,啤酒2–3欧元。总体而言,每人每天80–120欧元就能过得很好。

关于阿尔加维的常见问题

怎么去贝纳吉尔洞穴?

贝纳吉尔洞穴只能从水上抵达，没有陆路通往洞内。可选方式:从贝纳吉尔海滩出发的皮划艇或站立式桨板(导览行程约35–50欧元),或从拉古什、波尔蒂芒(Portimão)出发的导览船游(约20–30欧元,但无法进入洞内,只能从旁经过)。小贴士:清晨(9点前)出发,那时洞里几乎没人,透过洞顶开口的光线也最美。官方禁止游泳,而且由于海浪也很危险。

阿尔加维最美的景点有哪些?

阿尔加维的亮点:贝纳吉尔洞穴(可乘皮划艇抵达,自然奇观)、圣文森特角(欧洲西南端,日落壮观)、拉古什老城(摩尔城墙,热闹的餐厅)、皮耶达德角(金色岩层,非常适合无人机拍摄)以及福尔摩莎湿地(自然公园,火烈鸟,风筝冲浪)。时间充裕的话:拥有要塞和历史港口的萨格里什绝对值得推荐。

阿尔加维度假要花多少钱?

以西欧的标准来看,阿尔加维性价比出众。每人每天的参考花费:住宿40–120欧元(从Airbnb到精品酒店),餐饮25–50欧元(新鲜海鲜12欧元起,葡式蛋挞1.5欧元),交通15–30欧元(租车每天20欧元起)。自行规划两周全包行程:实际约需每人1,400–2,200欧元,不含机票。5月/9月比盛夏便宜得多。

阿尔加维有哪些徒步路线?

维森蒂纳路线(Rota Vicentina)是欧洲最美的海岸徒步路线之一，渔夫之路(Fisherman’s Trail)沿大西洋海岸延伸226公里,沿途有壮丽的峭壁和僻静的海滩。一日徒步者推荐奥代塞谢(Odeceixe)或阿马多海滩(Amado Beach)周边的路段。较短的亮点:从卡米洛海滩(Praia do Camilo)到拉古什皮耶达德角的步道(约3公里,轻松,保证能拍到无人机美照),以及卡沃埃鲁周边的峭壁。

阿尔加维的最佳旅行时间是什么时候?

5月至10月适合海滩度假和风筝冲浪，海水温度升至22–24 °C,每天日照最长可达12小时。3月至5月以及9月至11月适合徒步、摄影和无人机飞行,游客也更少。7月/8月是旺季，海滩拥挤,价格高昂,气温高达38 °C。私藏建议:6月，完美的风筝冲浪天气,尚未人满为患,清晨有金色光线。

阿尔加维最美的海滩有哪些?

前五名:玛丽尼亚海滩(金色峭壁,清澈见底的海水，欧洲最美的海滩之一)、贝纳吉尔海滩(皮划艇探洞的出发点)、拉古什的卡米洛海滩(壮观的峭壁,木制台阶)、梅亚海滩(绵长的沙滩,非常适合风筝冲浪)、博尔代拉海滩(Praia da Bordeira,原生态,僻静,冲浪者的天堂)。想找安静海湾:卡沃埃鲁周边的海滩以及福尔摩莎湿地中的塔维拉。

在阿尔加维可以飞无人机吗?

可以，但要做好准备。你需要欧盟无人机驾驶资格A1/A3(免费在线考试,约1小时),并在AAN(葡萄牙民航局)注册(约10 €)。禁止区域:国家公园、人群聚集处上空、人多的海滩。我的建议:清晨9点前飞行，海滩空旷,光线柔和,没有限制。所有细节请见我的 出国飞无人机指南.

在阿尔加维需要租车吗?

想获得最佳体验:需要。阿尔加维虽然交通便利,但最美的海滩和观景点没有车几乎无法到达。从法鲁机场租车每天20 €起，请提前预订,尤其是夏季。因方特高速公路(A22)舒适地连接整个海岸。注意:A22为收费公路(拉古什至法鲁全程约10 €)。

阿尔加维最好的风筝冲浪地点在哪里?

阿尔沃潟湖和拉古什附近的梅亚海滩是最佳地点，平静的水面,稳定的北风(Nortada,5月–9月,15–25节)以及专业的学校。阿尔沃因水面平静且受保护,非常适合初学者。进阶者可前往法鲁的福尔摩莎湿地,体验更多变化。课程350 €起,装备租赁40 €/天起。所有细节请见 葡萄牙风筝冲浪指南.