2025年9月25日ヨーロッパ

イタリアの穴場情報2026：観光客で混雑しない10の場所

地図で見るイタリアの穴場:誰も知らない街

イタリアはヨーロッパで最も多くの旅行者が訪れる国です。ローマ、フィレンツェ、ヴェネツィア。どこへ行っても行列ができ、自撮り棒が並び、ラミネート加工のメニューを置いた割高なレストランが待っています。けれどもイタリアは広大で、人気スポットを離れれば、温かく迎えてくれる国が広がっています。パン屋さんが薪窯から焼きたてのフォカッチャを取り出す村。ほかに誰もいない海岸。そして、なぜみんなポジターノに行くのだろうと不思議に思うほど美しい景色です。

ここ数年、私はイタリアを何度もロードトリップで巡り、あえて定番の観光地を避けてきました。この記事では、北から南の奥深くまで、私のお気に入りの穴場10か所をご紹介します。偶然見つけた場所もあれば、地元の人に教えてもらった場所もあります。どこもドローン撮影に向いていて、本物のイタリアの空気を感じられます。

1. マテーラ(バジリカータ州)― 石でできた街

2019年に欧州文化首都に選ばれて以来、マテーラは完全な穴場とは言えなくなりました。それでも、イタリアを訪れる旅行者の多くはここまで足を延ばしません。遠く、南の奥にあるからです。だからこそ、マテーラは特別なのです。岩をくり抜いた洞窟住居「サッシ」はユネスコ世界遺産で、映画のセットのような眺めです(ジェームズ・ボンド『ノー・タイム・トゥ・ダイ』もここで撮影されました)。9,000年前から人が暮らしてきた路地を歩けば、別の時代に迷い込んだような気持ちになります。

向かい側の渓谷(ムルジャ高原)から街全体を見渡す眺めは圧巻で、ドローン撮影の楽園でもあります。朝6時、最初の光が石の外壁を暖かく照らす頃、上空から見るマテーラはイタリアで最も壮観なモチーフのひとつです。改装した洞窟住居での宿泊は、1泊80ユーロからです。

2. トロペア(カラブリア州)― イタリアのカリブ海

トロペアには、イタリア本土で最も透明度の高い海があります。断言します。旧市街の下に広がる白い砂浜と、岩の上に建つサンタ・マリア・デッラ・イゾラ教会。まるでフォトショップで加工したような光景ですが、本物です。ハイシーズンは混み合いますが、5月か9月なら、この楽園をほぼ独り占めできます。

カラブリア州そのものが、イタリアの忘れられたつま先のような存在です。外国人観光客はほとんどおらず、そのかわり料理は驚くほどおいしく(トロペアの赤玉ねぎは伝説的で、ンドゥイヤのサラミは病みつきになります)、ローマの物価を思うと笑ってしまうほどの安さです。海辺のシーフードのフルコースは25ユーロ。オーシャンビューのホテルは70ユーロ。ターコイズブルーの海と白い断崖の上にドローンを飛ばす体験は、プライスレスです。

3. チヴィタ・ディ・バーニョレージョ(ラツィオ州)― 死にゆく街

凝灰岩の台地の上にある村で、少しずつ浸食が進み、いつか谷底へ崩れ落ちると言われています。唯一の入り口は、渓谷にかかる細い歩行者用の橋です。チヴィタに定住しているのはおよそ10人。あとは日帰り観光客と、いくつかのB&Bの経営者だけです。バスがいなくなった夕方に訪れれば、村を独り占めできます。夕日が凝灰岩の家々を黄金色に染める時間帯の雰囲気は、言葉にできないほど素晴らしいものです。

ドローンのヒント:村からではなく、渓谷の側から飛ばしましょう。橋のかかる孤立した台地を見渡す構図は、イタリア全土でも指折りの印象的なドローンショットになります。入場料は5ユーロです。

4. プロチダ島(カンパニア州)― カプリの小さな妹

誰もがカプリ島やイスキア島へ押し寄せるなか、通な旅行者の多くはプロチダ島に泊まります。ナポリ湾の3島で最も小さいこの島は、2022年にイタリア文化首都に選ばれましたが、それでも驚くほど知られていません。マリーナ・コッリチェッラの港に並ぶパステルカラーの家々は、レモンイエローからコーラルレッドまで色とりどりで、南イタリアで屈指のフォトジェニックな風景です。

島はとても小さく、面積はわずか4平方キロメートル。1日あれば歩いて回れます。キアイア海岸は隠れ家のようなビーチで、186段の急な階段を下りてたどり着きます。水は透き通っていて、9月ならほとんど貸し切り状態です。ナポリからのフェリーは45分、13ユーロからです。

5. アルベロベッロ(プーリア州)― トゥルッリの街

アルベロベッロの名を知っている人は多いものの、実際に訪れた人はごくわずかです。白い壁と円錐形の屋根が特徴の石造りの家「トゥルッリ」は、これほど集まっているのはここだけです。1,500棟を超えるトゥルッリが連なる一角は、まるでおとぎ話の世界。ユネスコ世界遺産で、その評価にも納得です。私のおすすめは、トゥルッロに泊まること。築400年のドーム屋根の石造りの家で目覚める体験は、唯一無二です。1泊60ユーロからです。

ドローン撮影のベストスポットは、ベルヴェデーレ展望台から飛ばしてトゥルッリ地区を望む構図です。上空から見ると円錐形の屋根はキノコの森のようで、幻想的で美しい景色です。ベストな時間は早朝。細い路地にまだ人影がなく、斜めに差す光が白い壁を輝かせます。

6. チンクエ・テッレの後背地 ― ヴァル・ディ・ヴァーラ

確かにチンクエ・テッレは穴場ではありません。でも、その後背地であるヴァル・ディ・ヴァーラは違います。混雑する海岸沿いの村からわずか20分のところに、中世の山間の村、オーガニック農場、誰にも会わないハイキングコースがあります。私のお気に入りは、ヨーロッパで初めて全域がオーガニック認証を受けた村、ヴァレーゼ・リグレです。中世の城に囲まれた円形の広場があり、地元の食材だけで料理するレストランが並びます。

私のコツは、ヴァル・ディ・ヴァーラに泊まり(アグリトゥリズモは1泊50ユーロから。自家製ハチミツと焼きたてのパンの朝食付き)、そこからチンクエ・テッレの海岸へ日帰りで出かけることです。宿泊費を70%節約でき、リグーリアの暮らしをより本物に近い形で知ることができます。

7. オルティージャ(シチリア島)― シラクーサの古代の中心地

シチリア島全体なら別の記事が必要ですが、ひとつ選ぶならオルティージャです。2本の橋でつながるシラクーサの旧市街の島は、ギリシャ神殿とバロック様式の宮殿が入り組む迷路のような街で、イタリア最高のストリートフードにも出会えます。市場では、アランチーニ(ライスボールのコロッケ)が2ユーロ。ミラノのどのレストランの料理よりもおいしいほどです。

ドゥオーモは、2,500年前のギリシャのアテナ神殿の柱の上に建っています。幾重にも重なる歴史の層を感じられます。夕方はルンゴマーレに座り、5ユーロのアペロール・スプリッツを飲みながら地中海に沈む夕日を眺めましょう。これぞ極上のシチリアです。

8. サン・ジュリオ島(ピエモンテ州)― 静けさの島

マッジョーレ湖の小さな弟分、オルタ湖の真ん中には、修道院と、「沈黙の道」と呼ばれるたった1本の道がある島があります。あちこちに瞑想的なメッセージを記した看板が立っています。島は15分で一周できますが、この雰囲気にはもっと長く浸っていたくなります。これまでに訪れた中でも、最も穏やかな場所のひとつです。

対岸の村オルタ・サン・ジュリオも小さな宝石のような場所です。中世の路地、水辺に面した広場があり、観光バスは来ません。島への往復ボートは5ユーロ。マッジョーレ湖やコモ湖に滞在しているなら、日帰り旅行にぴったりです。

9. カステルッチョ・ディ・ノルチャ(ウンブリア州)― 山の中の花畑

5月下旬から7月上旬にかけて、カステルッチョの高原は一面の花畑に変わります。ポピー、ヤグルマギク、レンズ豆の花が、赤、青、黄色、白に咲き誇ります。地元の人が「フィオリータ」と呼ぶこの光景は、ヨーロッパで最も壮観な自然の景観のひとつです。標高1,452メートルにある村は、2016年の地震で大きな被害を受け、少しずつ再建が進んでいます。

花に覆われた畑の上空から、村と山々を背景に撮るドローン映像は、ナショナルジオグラフィック級です。高原は広く、風が吹き抜けるので、空気の穏やかな早朝に飛ばしましょう。アクセスは、スポレートまたはノルチャから、どちらもつづら折りの道を通って約30分。公共交通機関はなく、レンタカーが必須です。

10. ポリニャーノ・ア・マーレ(プーリア州)― 断崖の街

ポリニャーノ・ア・マーレは、海に面した断崖の上にそびえる街で、家々のバルコニーが深淵の真上に張り出しています。2つの岩壁に挟まれた小さな入り江、市街地のビーチ「ラマ・モナキーレ」は世界的に有名ですが、街そのものは、多くの人にとってインスタ映えのための立ち寄り先にすぎません。ぜひ一泊して、日没後の人けのない路地や、広場のストリートミュージシャン、そして海面から20メートル上の天然の洞窟にあるレストラン「グロッタ・パラッツェーゼ」での夕食を体験してください(ディナーは1人120ユーロからですが、唯一無二の体験です)。

ドローンなら、海側からのショットがベストです。古い家々が並ぶ断崖と、その下で砕ける波。最初のボートが出る前、日の出の時間に、街の南の海岸から飛ばしましょう。

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アクセス: 南イタリアならバーリ、ナポリ、カターニアへ。北ならボローニャ、ジェノヴァ、トリノへ飛びます。イタリア国内線はライアンエアーなら20ユーロから。レンタカーは、ロカウトやシチリー・バイ・カーで1日18ユーロからです。

イタリアにはEU加盟国間の欧州健康保険証(EHIC)の制度がありますが、多くの診療所は自費で請求し、前払いを求めます。人里離れた地域でハイキングやビーチでの事故に遭った場合、ドイツへの医療搬送付きの帰国費用は、公的医療保険ではカバーされません。

高速道路の通行料: イタリアでは、すべての高速道路(アウトストラーダ)が有料です。100キロメートルあたり7〜10ユーロを見込んでください。テレパス(ETC)の機器があると便利ですが、ほとんどのレンタカーには付いていません。代わりに一般道を使う方法もあります。時間はかかりますが、景色がよく、無料です。

ベストシーズン: 5月と9月が最適です。気温は快適(20〜28度)で、観光客も少なく、どこも営業しています。8月はイタリア人の半分が休暇に出るため、海辺の街は混み合い、料金も高くなります。冬(11月から3月)は多くの場所をほぼ貸し切りにできますが、閉まってしまうレストランやホテルもあります。

食事: すべての料理を写真で見せるレストランや、店の前で観光客に声をかけてくる店は避けましょう。おいしいトラットリアは、Googleマップ(評価4.5以上でクチコミ200件以上で絞り込み)で探すか、地元の人が昼食をとっている店を見れば見つかります。南イタリアのランチ(プランツォ)は、プリモ、セコンド、水つきで10〜15ユーロのことが多いです。

イタリアでのドローン: イタリアでは、ドローンのENAC登録とEUドローンライセンス(オンラインで無料、40問)が必要です。250グラム未満ならオープンカテゴリーA1ですが、無関係の人の上空を飛ばすことは引き続き制限されます。国立公園、人のいるビーチ、歴史的な中心部の上空は、公式に禁止されています。私のやり方は、誰もいない早朝に飛ばし、敬意を忘れないことです。

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ロードトリップで立ち寄りたい、イタリアのさらに3つの穴場

ひとことで言うと： ルッカ、エルバ島、ガルガーノは、よく知られたイタリアのルートに、車の入れない旧市街、ビーチのある島、白い断崖と松林とターコイズブルーの海が広がる海岸地帯を加えてくれます。3か所ともキャンピングカーで行くことができ、大定番を外したロードトリップの独立した立ち寄り先として組み込めます。

ルッカはトスカーナにあり、フィレンツェやピサとは違う街歩きが楽しめます。旧市街は車が入れず、完全に保存された城壁が4キロメートルの周遊路になっていて、自転車で走れます。街の見どころは1日で十分です。トスカーナを、人気の芸術都市だけでなく別の角度から知りたいときに、コンパクトに加えられる場所です。

エルバ島へは、ピオンビーノからフェリーで1時間です。トスカーナ海に浮かぶこの島は、ナポレオンの流刑地として知られ、その歴史に加えて、イタリアでも屈指の美しいビーチがあります。カヴォリ・ビーチとフェトヴァイアは、特におすすめのビーチです。キャンプ場は海沿いにもあります。ガルガーノは、本土で違った顔を見せてくれます。プーリア州にあるイタリアの「長靴の拍車」にあたるこの地域は、白い断崖、松林、ターコイズブルーの海が一体になった場所です。ヴィエステは拠点に、ペスキチは魅力的な山間の村として訪れるのによい場所です。ナポリからは、北東へ車でおよそ3時間半から4時間です。

車のない旧市街、ルッカを歩く

ルッカは、トスカーナで有名な観光地から離れた、こぢんまりした街を探している人にとっての穴場です。旧市街は車が入れません。そのため徒歩での散策が気軽で、走行距離や駐車場の心配が一日の予定を左右しがちなロードトリップとは、はっきり違う時間が過ごせます。ここはピサよりも魅力的で観光客が少ないと言われる街で、ジャコモ・プッチーニの生誕地でもあります。

この街を特徴づけているのは、完全な形で保存された城壁です。4キロメートルのコースを自転車でぐるりと一周できます。こうして城壁は、見どころであると同時に、歴史ある街を巡る手軽な周遊路にもなります。ルッカには1日を見ておけば十分で、何泊もする必要はありません。街の外にはキャンプ場「カンピング・リド」があり、キャンピングカーでのロードトリップの拠点として使えます。

トスカーナを巡るルートの中で、ルッカは、糸杉の並木道、丘の上の街、ワイナリー、オリーブ畑といった景色に、コンパクトな街歩きを加えてくれます。トスカーナ地方は、西のピサから東のアレッツォまで、北のフィレンツェから南のグロッセートまで広がり、4日から7日の旅程に向いています。ルッカは、この地域を中心にしたプランに無理なく組み込めて、長い移動を新たに増やす必要もありません。

トスカーナの手前に立ち寄る島、エルバ島

エルバ島は、ロードトリップに島の一章を加えてくれ、しかもトスカーナと直接つながっています。フェリーはピオンビーノから出て、1時間で島に到着します。そのためエルバ島は、はっきり区切られた寄り道として計画できます。車と海岸沿いのルートでまずピオンビーノへ向かい、そこからトスカーナ海に浮かぶ島へ移動する流れです。

エルバ島は、歴史的にはナポレオンの流刑地として知られています。景観の面では、イタリアで最も美しいと称されるビーチが主役です。具体的な目的地としては、カヴォリ・ビーチとフェトヴァイアがあります。海沿いのキャンプ場もあるので、キャンピングバンでの旅の立ち寄り先にもぴったりです。ルネサンス建築も広場も中世の塔もある、トスカーナの街々とは違い、このルートでは島と海岸線が印象を決めます。

計画を立てるうえで助かるのは、アクセスがはっきりしている点です。フェリーの港はピオンビーノで、所要時間は1時間、エルバ島には海沿いのキャンプ場があります。これだけわかれば、ルートに無理なく組み込めます。フィレンツェ、シエナ、ルッカのあとに、あえて景色を変えたいなら、トスカーナという旅行エリアを完全には離れずに、島での滞在が加わります。カヴォリ・ビーチとフェトヴァイアは、ビーチで過ごす日を選ぶときの、2つの確かな目印になります。

ガルガーノ:ヴィエステとペスキチを巡るプーリアの海岸

ガルガーノは、イタリアの長靴の「拍車」にあたり、プーリア州で見過ごされがちな地域です。白い断崖、松林、ターコイズブルーの海が組み合わさった景観が特徴です。すでによく知られているアルベロベッロやポリニャーノ・ア・マーレの次に加えるのにぴったりな場所で、トゥルッリや断崖の街ではなく、海岸地帯全体が見どころです。

実際に訪れるなら、2つの街を目安にするとよいでしょう。ヴィエステは拠点になり、ペスキチは、魅力的な山間の村として、もうひとつの立ち寄り先になります。ガルガーノはナポリから北東へ3時間の距離にあります。そのため南へ向かうルートに無理なく入れられ、短い写真撮影だけで通り過ぎる場所にしなくて済みます。カンパニア州から先へ進む人にとって、この所要時間は行程を考える手がかりになります。

追加でご紹介した穴場を比べても、ガルガーノには独自の個性があります。ルッカは車のない旧市街と完全に保存された城壁、エルバ島は島のビーチと海沿いのキャンプ場が特徴です。ガルガーノは、海岸、断崖、森、そして2つの異なる拠点を一つにしています。ヴィエステが地域の拠点で、ペスキチが山間の村として加わります。こうしてこの立ち寄り先は、すでに紹介した個々の街とは明らかに違う、景観の魅力あふれるプーリア州の一部を、イタリアの選択肢に加えてくれます。

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FAQ: イタリアの穴場に関するよくある質問

コストパフォーマンスが最も高い地域はどこですか?

間違いなくカラブリア州とバジリカータ州です。トスカーナやアマルフィ海岸の何分の一かの料金で、極上の料理、きれいなビーチ、本物のイタリアに出会えます。トロペアのオーシャンビューのホテルは70ユーロ、ポジターノなら350ユーロです。料理の質は、カラブリアでも同等かそれ以上のことが多いです。

これらの場所を1回のロードトリップでつなげられますか?

もちろんです。南イタリアなら、バーリ(到着)からアルベロベッロ、ポリニャーノ・ア・マーレ、マテーラ、トロペア、プロチダ島、オルティージャへ(2週間)。北イタリアなら、ボローニャからカステルッチョ、チヴィタ・ディ・バーニョレージョ、オルタ湖、ヴァル・ディ・ヴァーラ、チンクエ・テッレへ(10日間)。イタリアの距離は思ったより短く、立ち寄り地の間が3〜4時間を超えることはめったにありません。

これらの場所は家族連れにも向いていますか?

ほとんどの場所で問題ありません。トロペア、プロチダ島、ポリニャーノ・ア・マーレには、遊泳に向いた浅いビーチと、子連れ歓迎のレストランがあります。マテーラとアルベロベッロは、ファンタジー映画のような景色なので、子どもたちにも楽しい場所です。カステルッチョとヴァル・ディ・ヴァーラだけは、ハイキング好きの家族向けです。総じて、イタリア人は子どもが大好きです。世界のどの国でも、イタリアほど温かく子連れを迎えてくれる国はありません。

イタリア語の知識は必要ですか?

観光地なら英語で通じます。このリストにある辺鄙な場所では、通じにくいこともあります。とくにカラブリアやバジリカータでは、年配の方々はイタリア語(と方言)しか話さないことが少なくありません。Google翻訳も役立ちますが、基本の言葉を知っていると扉が開きます。Buongiorno(こんにちは)、Grazie(ありがとう)、Il conto per favore(お会計をお願いします)、Quanto costa(いくらですか)。そして笑顔は、世界共通の言葉です。

ドローンの撮影に最も向いているのはどこですか?

私のドローン撮影のトップ3はこちらです。1. マテーラ, 渓谷から洞窟都市を見渡す壮大な構図。2. カステルッチョ, 花に覆われた高原を上空から。3. チヴィタ・ディ・バーニョレージョ, 橋のかかる、岩の上の孤立した村は、ドローンのために生まれたような場所です。でも正直なところ、10か所すべてが素晴らしいドローン映像になります。これがイタリアです。どこで飛ばしても、信じられないほど美しいのです。

追加の穴場のうち、1日だけで楽しめるのはどこですか?

ルッカは1日の訪問に向いています。車の入れない旧市街と、完全に保存された4キロメートルの城壁が、訪問に明確なまとまりを与えてくれます。

トスカーナからエルバ島へはどう行きますか?

フェリーはピオンビーノから出ます。エルバ島までの所要時間は1時間です。

エルバ島で具体的な目的地になるビーチはどこですか?

カヴォリ・ビーチとフェトヴァイアは、島で特におすすめの2つのビーチです。さらに、海沿いのキャンプ場があるので、エルバ島はキャンピングカーでの旅の立ち寄り先にも向いています。

ガルガーノの拠点にはどの街が向いていますか?

ヴィエステがこの地域の拠点に向いています。ペスキチは、魅力的な山間の村として、ルートに加えられます。

ガルガーノは、プーリア州のほかの立ち寄り先と何が違いますか?

ガルガーノは、白い断崖、松林、ターコイズブルーの海が広がる海岸地帯です。アルベロベッロがトゥルッリで、ポリニャーノ・ア・マーレが断崖の上の立地で知られるのに対し、ここではヴィエステとペスキチを中心にした地域の景観が見どころです。

著者について

Max Haase

トラベルコンテンツクリエイター · ドローンフォトグラファー · ビジュアルストーリーテラー

私は10年以上プロのトラベルクリエイターとして活動しており、フォロワーは400万人以上です。ハイエンドな観光局とのコラボレーションと、ビジュアルな旅のストーリーテリングを専門としています。

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