あなたにぴったりのカナリア諸島の島は? 地図 & 比較 2026

あなたにぴったりのカナリア諸島の島は? 地図 & 比較 2026
カナリア諸島――それぞれに個性のある7つの島々です。私は主要7島すべてを旅してきましたが、正直に言います。大切なのは「カナリア諸島に行くべきかどうか」ではなく、「どの島があなたに合うか」です。グラン・カナリア島とランサローテ島はまるで別世界ですし、テネリフェ島とラ・パルマ島にはほとんど共通点がありません。
- 島々を徹底比較:主要7島とマデイラ島を一挙に紹介。ミニチュア大陸のグラン・カナリア島から、独自の魅力を持つ最果てのエル・イエロ島まで。
- ハイカーならテネリフェ島:テイデ山(3,718 m)はスペイン最高峰。さらにアナガの月桂樹の森、コスタ・アデヘでのホエールウォッチングも楽しめます。予算は1日60~110ユーロ程度。
- 地球上の火星、ランサローテ島:溶岩原が広がるティマンファヤ国立公園、セサル・マンリケの建築、ラ・ヘリアの火口で育つブドウ栽培。カナリア諸島でドローン撮影に一番人気の島です。
- フエルテベントゥラ島&ラ・パルマ島:フエルテベントゥラ島は果てしなく続くビーチとカイトサーフィンに最適な風が魅力。ラ・パルマ島は最も緑豊かなハイキングの島で、ヨーロッパ屈指の星空にも恵まれています。
- 選び方のヒント:ファミリーやオールラウンダーにはグラン・カナリア島。静けさと自然ならラ・ゴメラ島かエル・イエロ島。サーファーにはフエルテベントゥラ島。文化と写真ならランサローテ島。
このガイドでは、7つの島すべてを景観、天気、アクティビティ、費用、雰囲気の観点から比較します。次の旅先となるカナリア諸島の島がきっと見つかります。
カナリア諸島の地図――位置と地理

上のカナリア諸島の地図を見れば、位置が一目でわかります。政治的にはスペインに属し、自治州として組織されていますが、地理的にはスペイン本土よりもアフリカのほうがずっと近い位置にあります。諸島の最東端(ランサローテ島)はモロッコの海岸からわずか125 km、これに対してマドリードは1,800 kmも離れています。この亜熱帯の緯度(北緯27~29度)こそが、カナリア諸島が一年を通じて春のような気候で知られる理由でもあります。
諸島は7つの主要な島と、いくつかの小さな付属島で構成されています。西から東へ、エル・イエロ島、ラ・パルマ島、ラ・ゴメラ島、テネリフェ島、グラン・カナリア島、フエルテベントゥラ島、ランサローテ島です。いずれも火山起源で、そのため火口や溶岩原、黒い砂浜といったドラマチックな景観が広がっています。
カナリア諸島7島の比較
| 島 | 特徴 | こんな人におすすめ | 1日の予算 |
|---|---|---|---|
| グランカナリア島 | オールラウンダー、ミニチュア大陸 | ファミリー、ビーチ+山、ナイトライフ | 60–100 € |
| テネリフェ島 | 火山の巨人、多彩な魅力 | ハイカー、テイデ山、ホエールウォッチング | 60–110 € |
| フエルテベントゥラ島 | 砂漠と果てしないビーチ | カイトサーファー、ビーチリゾート、静けさ | 50–90 € |
| ランサローテ島 | 火山アート、火星のような景観 | 文化、ドローン、ワイン好き | 55–95 € |
| ラ・パルマ島 | 緑豊かなハイキングの島、星空 | ハイカー、自然、天体写真 | 50–85 € |
| ラ・ゴメラ島 | 原生林、神秘的、ガラホナイ | ハイカー、静けさを求める人 | 45–80 € |
| エル・イエロ島 | 最小、最も野性的、最も静か | ダイバー、世捨て人、冒険家 | 40–70 € |
グラン・カナリア島――ミニチュア大陸
グラン・カナリア島には、あらゆる魅力が一つの島に詰まっています。サハラ砂漠のような砂丘(マスパロマス)、緑豊かな山あいの谷(グアヤデケ渓谷)、国際色豊かな都市(ラス・パルマス)、静かな山間の村々。私はこの島を「ミニチュア大陸」と呼んでいます。朝はビーチで過ごし、午後には標高1,900 mでハイキングができるからです。
見どころ:マスパロマスの砂丘(特に夕暮れ時)、ロケ・ヌブロ(島のシンボル)、ラス・パルマスの旧市街ベゲタ、プエルト・デ・モガン(「カナリア諸島のヴェネツィア」)。
ドローン映像をふんだんに盛り込んだ詳しい グラン・カナリア旅行記 もぜひご覧ください。
ランサローテ島――火山とアートが出会う場所
ランサローテ島は、カナリア諸島で最も映画のような島です。ティマンファヤ国立公園の火山景観はまるで火星のようで、赤、黒、黄土色の溶岩原が見渡す限り広がっています。さらに、火山のクレーターの中でブドウが育つラ・ヘリアのワイン産地もあります。
芸術家セサル・マンリケは、この島に誰よりも大きな影響を与えました。ハメオス・デル・アグア、ミラドール・デル・リオ、セサル・マンリケ財団といった彼の作品は、火山の景観に溶け込むように作られた芸術作品です。
空から見たランサローテ島は、まさに夢のような光景です。黒い溶岩、赤い砂、ターコイズブルーの海が織りなす色のコントラストは、非現実的ですらあります。 ランサローテ島の旅行記 では、ベストスポットを紹介しています。
フエルテベントゥラ島――風と波と広大な大地
フエルテベントゥラ島は、カイトサーファーやサーファー、そして人混みのない果てしないビーチを求める人のための島です。島は平坦で乾燥しており、風が強いため、ウォータースポーツには絶好の条件が揃っています。
ビーチはカナリア諸島で最も美しいものばかりです。プラヤ・デ・コフェテ(野性的で人影まばら)、プラヤ・デ・ソタベント(カイトの楽園)、エル・コティージョ(サーファーの村)。内陸の砂漠の景観はフォトジェニックですが、ランサローテ島の火山ほど壮観ではありません。
詳細は フエルテベントゥラ島の旅行記.
テネリフェ島――テイデ山、そしてその先へ
テネリフェ島には、スペイン最高峰のテイデ山(3,718 m)がそびえ立っています。火山を囲むカルデラは月面のような風景で、特に日の出の時間帯は神秘的です。ロープウェイで標高3,555 mまで上がれます(山頂は許可証が必要)。
北部のテネリフェ島は緑豊かで生い茂り(アナガ山地、月桂樹の森)、南部は乾燥していて観光地化されています(プラヤ・デ・ラス・アメリカス)。北部のプエルト・デ・ラ・クルスは、島で最も魅力的な町です。
ラ・パルマ島――緑豊かなハイキングの島
ラ・パルマ島は、カナリア諸島の主要な島の中で最も緑が多く、観光地化が最も進んでいない島です。ランサローテ島が火星のような景観、フエルテベントゥラ島が砂漠として知られるのに対し、ラ・パルマ島は静かな対極にある存在です。亜熱帯の月桂樹の森、深い火山の渓谷、そしてヨーロッパで最も暗い星空のひとつ。島は正式にユネスコの生物圏保護区であり、スターライト保護区にも指定されています。
こんな人におすすめ:ハイカー、自然愛好家、天体写真家、静けさを求める人。
必見スポット:
- カルデラ・デ・タブリエンテ――世界最大の侵食火口で、壮大なハイキングが楽しめます
- ルタ・デ・ロス・ボルカネス――火山の連なりを越える全長24 kmの長距離ハイキングコース
- ロケ・デ・ロス・ムチャチョス(2,426 m)――天文台があり、ヨーロッパ屈指の星空を望めます
- ロス・ティロス――滝のある神秘的な月桂樹の森
予算:1日55~85ユーロ(大きな島より安く、パッケージツアー客も少なめ)。
注意点:2021年の火山噴火後、南部の一部地域はまだ復興の途上にあります。主要な観光エリア(サンタ・クルス、エル・パソ、ロス・ジャノス)は影響を受けていません。
ラ・ゴメラ島――野性的な山の楽園
ラ・ゴメラ島はカナリア諸島で最も小さな島のひとつ(370 km²)で、テネリフェ島からフェリーでしか行けません。それこそが隠れた名所たるゆえんです。直行便はなく、パッケージ旅行客もほとんどおらず、その代わりに果てしない山道、隠れた入り江、そしてヨーロッパに残る数少ない月桂樹の森であるガラホナイ国立公園というユネスコ世界遺産があります。
こんな人におすすめ:ハイカー、バックパッカー、文化に関心のある人、定番ルートを外れて旅したい人。
必見スポット:
- ガラホナイ国立公園――ユネスコ世界遺産。樹齢1,000年にも及ぶ木々が立つ霧の森
- バジェ・グラン・レイ――カナリア諸島のヒッピーの入り江。黒い砂浜と夕日が魅力
- ロス・オルガノス――船からしか見られない壮観な玄武岩の柱
- シルボ・ゴメロ――有名な口笛言語(ユネスコ無形文化遺産)で、今も話されています
予算:1日60~90ユーロ(宿泊は安いものの、島ゆえにレストランは高め)。
アクセス:ロス・クリスティアーノス(テネリフェ島)からフェリーで50分。空路はテネリフェ島北部からのみです。
エル・イエロ島――最果ての野性的な島
エル・イエロ島はカナリア諸島で最も小さく、最も西にある島で、1492年までは既知の世界の果てと考えられていました。今日では、再生可能資源で100パーセントのエネルギー供給が可能な、ヨーロッパでも数少ない旅先のひとつです。島には典型的なビーチはありませんが、その代わりにドラマチックな断崖、火山の火口、そしてヨーロッパ屈指のダイビングスポットがあります。
こんな人におすすめ:ダイバー、地質学ファン、オフグリッドの旅人、ミニマリスト。
必見スポット:
- マール・デ・ラス・カルマス――イルカ、ウミガメ、クジラが見られ、水が透き通った海洋保護区
- エル・サビナル――風で形づくられたビャクシンの木々。カナリア諸島で最もシュールな被写体のひとつ
- ミラドール・デ・ラ・ペーニャ――セサル・マンリケが手がけた展望台で、島全体を見渡せます
- ファロ・デ・オルチージャ――スペイン最西端であり、かつての本初子午線(グリニッジ以前)
予算:1日50~80ユーロ(手頃な島で、高級な施設は少なめ)。
アクセス:直行便はテネリフェ島またはグラン・カナリア島からのみ、もしくはフェリーで。
マデイラ島――花の島(おまけのおすすめ)
厳密にはカナリア諸島ではなく(ポルトガル領)、同じ旅程に組み込まれることが多い島です。マデイラ島は大西洋のハイキング天国で、有名なレバダ・ハイキングは、歴史ある用水路沿いに月桂樹の森や壮大な渓谷を抜けていきます。
詳しくは マデイラ島の旅行記.
あなたに合う島は?――選び方のヒント
- 初めてのカナリア諸島旅行:グラン・カナリア島かテネリフェ島――最も多彩な島です
- ビーチ+カイトサーフィン: フエルテベントゥラ島
- 写真+ドローン:ランサローテ島(火山)かラ・パルマ島(星空)
- ハイキング:ラ・パルマ島、ラ・ゴメラ島、またはマデイラ島
- 静けさ+世捨て人気分:エル・イエロ島かラ・ゴメラ島
- ナイトライフ:グラン・カナリア島(ラス・パルマス、プラヤ・デル・イングレス)
- ファミリー:グラン・カナリア島(最も充実したインフラ)かテネリフェ島
ベストシーズン&一番暖かい島は?
カナリア諸島は「常春の島々」として宣伝されていますが、それも当然で、年間を通じた平均気温は18~25℃です。ただし、島ごと、また各島の北側と南側とでは明確な違いがあります。
カナリア諸島で一番暖かい島は?
カナリア諸島で最も暖かい島はフエルテベントゥラ島で、グラン・カナリア島(南部)とランサローテ島がそれに続きます。理由は、アフリカ大陸に近い東側に位置していることに加え、雲を遮るような高い山がない平坦な地形だからです。フエルテベントゥラ島の年間平均気温は22.4℃。冬(12月~2月)の日中気温は20~22℃で安定しており、夏は26~28℃になります。
主要な島の気温比較(年間平均)
- フエルテベントゥラ島:22.4℃――最も暖かい島で、気温がとても安定しています
- グラン・カナリア島(南部):22.2℃――暖かく乾燥した南部、緑豊かな北部
- ランサローテ島:21.9℃――グラン・カナリア島より暖かいものの、風が強め
- テネリフェ島(南部):21.5℃――南部は暖かく、北部はかなり涼しい
- ラ・パルマ島:20.1℃――標高と北東向きの位置のため涼しめ
- ラ・ゴメラ島:20.3℃――穏やかで、北部には貿易風の雲がかかることが多い
- エル・イエロ島:20.0℃――風が強くひんやり。最も暖かいのは南部の海岸
旅のスタイル別ベストシーズン
- ビーチリゾート:年間通して可能、10月~4月が理想的
- ハイキング:3月~5月と9月~11月(快適な気温で雨が少ない)
- カイトサーフィン/サーフィン:11月~3月(貿易風が最も強い)
- 星空観賞(ラ・パルマ島):8月~10月(夜空が澄み、貿易風の雲が少ない)
- ダイビング(エル・イエロ島):8月~10月(透明度が最高)
FAQ――カナリア諸島についてのよくある質問
カナリア諸島は7島?それとも8島?
カナリア諸島は、人が住む7つの主要な島と、いくつかの小さな付属島で構成されています。2018年からは、ランサローテ島の北西にあるラ・グラシオサ島も正式に8番目の島として認められていますが、人口は約700人で空港もありません。旅行の文脈では、たいてい7つの主要な島を指します。エル・イエロ島、ラ・パルマ島、ラ・ゴメラ島、テネリフェ島、グラン・カナリア島、フエルテベントゥラ島、ランサローテ島です。
カナリア諸島はアフリカ?それともヨーロッパ?
カナリア諸島は政治的にはスペイン、つまり欧州連合に属しています。しかし地理的にはアフリカ大陸プレート上にあり、モロッコと西サハラの海岸からわずか約100 kmの距離です。旅行者にとっては、EU圏内への入国で身分証明書が使え、通貨はユーロ、観光エリアではドイツ語を話す医師もいる一方で、気候はアフリカの亜熱帯という意味になります。
カナリア諸島で一番暖かい島は?
フエルテベントゥラ島は、年間平均気温22.4℃でカナリア諸島で最も暖かい島です。グラン・カナリア島の南部(マスパロマス)は22.2℃で僅差の2位です。冬(12月~2月)に安定した20~24℃を求めるなら、この2島が最も確実な選択です。
カナリア諸島で一番安い島は?
パッケージ旅行の場合、航空券とホテルの選択肢が多いグラン・カナリア島が最も安いことが多く、オフシーズンなら1週間400ユーロからです。個人旅行の場合は、1日55~85ユーロで宿泊費も安いラ・パルマ島が一番お手頃です。ランサローテ島とフエルテベントゥラ島は中間の価格帯で、テネリフェ島は観光の中心地で最も高くなります。
ファミリーに向いている島は?
グラン・カナリア島が最もファミリー向けです。大規模なパッケージ旅行のインフラ、マスパロマスやプラヤ・デル・イングレスの子どもに優しいビーチ、テーマパーク(パルミトス・パーク、シオックス・シティ)、充実した医療体制が揃っています。代替案として、落ち着いた雰囲気のビーチ旅行ならフエルテベントゥラ島もおすすめです。
ハイキングに最適な島は?
断然ラ・パルマ島です。カルデラ・デ・タブリエンテとルタ・デ・ロス・ボルカネスは、ヨーロッパで最も壮観なハイキングコースに数えられます。ラ・ゴメラ島とテネリフェ島(テイデ国立公園、アナガ山地)がそれに続きます。それほど山がちでないほうがよいなら、グラン・カナリア島で変化に富んだ高地のハイキングが楽しめます。
レンタカーは必要ですか?
はい、グラン・カナリア島とテネリフェ島南部以外のどの島でも必要です。カナリア諸島には大きな町をつなぐバスがありますが、最も美しい場所(カルデラ・デ・タブリエンテ、アナガ山地、フエルテベントゥラ島のエル・コティージョ)は、自分の車がないと行けません。レンタカーの料金は、オフシーズンなら1日20ユーロから。注意:エル・イエロ島とラ・ゴメラ島は山道がカーブだらけなので、乗り物酔いしやすい方にはおすすめできません。
カナリア諸島のベストシーズンはいつ?
カナリア諸島は一年を通じて快適な気候の通年型デスティネーションです。ビーチリゾートで最も暖かいのは6月~10月(海水温25~29℃)。ハイキングや街歩きに理想的なのは、3月~5月と10月~11月(快適な20~24℃で雨が少ない)です。ハイシーズンはクリスマス/新年と2月~3月(カーニバル)で、この時期は航空券とホテルがかなり高くなります。
私は10年以上プロのトラベルクリエイターとして活動しており、Instagramのフォロワーは400万人以上です。ハイエンドな観光局とのコラボレーション、ラグジュアリーホテルのキャンペーン、82か国でのドローン撮影を専門としています。












