Travessia dos Alpes pelo E5: etapas, lista de equipamento & mapa para principiantes

Travessia dos Alpes pelo E5: etapas, lista de equipamento & mapa para principiantes
O travessia dos Alpes E5 de Oberstdorf a Merano é uma das caminhadas de longo curso mais famosas da Europa – e com toda a razão. Em julho de 2024, parti com a DJI Mini 4 Pro na mochila para não só percorrer a rota clássica do E5 a pé, mas também registá-la com imagens de drone, em perspetivas que um caminhante nunca chega a ver. Neste relato de experiência, partilho tudo o que precisas de saber para a tua própria caminhada no E5: as várias etapas do E5 em pormenor, uma avaliação honesta da dificuldade, a minha lista de equipamento completa, todos os custos e os melhores locais para drone ao longo do percurso.
- Percurso: de Oberstdorf (Allgäu) a Merano (Tirol do Sul), passando pelas cabanas Kemptner Hütte, Memminger Hütte e Braunschweiger Hütte, a 2.759 metros de altitude.
- Distância: cerca de 71 km de percurso pedestre efetivo, em 5–6 etapas, com 4.650 metros de desnível positivo e 5.150 metros de desnível negativo.
- Melhor época: do final de junho a meados de setembro, só então estão abertas todas as cabanas do DAV e os passos de alta montanha estão livres de neve.
- Custos: entre 450 e 650 euros por pessoa, incluindo dormidas em cabanas com meia pensão, viagens de teleférico e transferes de autocarro.
- Dificuldade: T2 a T3, o pé firme é obrigatório. Quem, no dia a dia, consegue fazer 10 km com 500 metros de desnível positivo consegue fazer o percurso.
Em resumo, os dados essenciais: em cinco a seis dias, o E5 leva-te de Oberstdorf, no Allgäu, através do vale austríaco do Lech e dos Alpes de Ötztal até Merano, no Tirol do Sul. Vences cerca de 20.000 metros de desnível entre subidas e descidas, atravessas três países e vives, numa só semana, quatro tipos de paisagem completamente diferentes – do Allgäu verdejante, passando por paisagens áridas de alta montanha, até às vinhas mediterrânicas. Todos os anos, mais de 13.000 pessoas percorrem esta rota e, pela minha própria experiência, percebo porquê.
Etapas da travessia dos Alpes E5: o percurso no mapa
Antes de entrar nos pormenores de cada etapa, aqui fica a visão geral da rota clássica do E5:
| Etapa | De → Para | Distância | Subida | Tempo de marcha | Dificuldade |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Oberstdorf → Kemptner Haus | ~16 km | 1.050 m de desnível | 5-6h | Média |
| 2 | Kemptner Haus → Memminger Hütte | ~15 km | 1.200 m de desnível | 7-8h | Difícil |
| 3 | Memminger Hütte → Braunschweiger Hütte | ~12 km | 1.400 m de desnível | 6-7h | Difícil |
| 4 | Braunschweiger Hütte → Sölden | ~10 km | 200 m de desnível | 4-5h | Média |
| 5 | Sölden → Timmelsjoch → Merano | ~18 km | 800 m de desnível | 6-7h | Média |
Percurso total: ~71 km | Subida total: ~4.650 m | Descida total: ~5.150 m | Duração: 5-6 dias
Etapa 1: de Oberstdorf à Kemptner Haus (1.846 m) – O arranque verdejante
A primeira etapa da travessia dos Alpes E5 começa na estação de comboios de Oberstdorf (813 m) e segue para sul pelo vale de Trettach. A paisagem é típica do Allgäu: prados de montanha viçosos, quintas de montanha, chocalhos de vacas ao fundo. Parece quase inofensiva demais para o início de uma caminhada alpina de longo curso.
A partir de Spielmannsau (1.000 m), isso muda. O caminho torna-se mais íngreme, a floresta mais densa e os últimos sinais de civilização desaparecem. O teleférico de carga da cabana Kemptner marca o ponto a partir do qual a coisa fica verdadeiramente cansativa. A subida pelo desfiladeiro rochoso, com as suas cascatas estrondosas, faz transpirar, mas as imagens de drone que aqui captei estão entre as minhas favoritas de todo o percurso – a água azul-turquesa a precipitar-se por rochas cobertas de musgo é, vista de cima, um mundo completamente diferente.
A Kemptner Haus é uma das maiores cabanas do DAV, com 300 lugares para dormir. O ambiente à noite é genial – sentas-te à mesa com pessoas de ideias semelhantes vindas de toda a Europa, trocas dicas de percursos e, depois de um longo dia, desfrutas de uma cerveja bem merecida. Importante: na época alta (julho/agosto), reserva sempre com antecedência, pois a cabana fica muitas vezes cheia com semanas de antecedência.
Etapa 2: pelo Mädelejoch até à Memminger Hütte (2.242 m) – A etapa mais dura
O segundo dia é o golpe de misericórdia. Pelo Mädelejoch (1.974 m) atravessas a fronteira para a Áustria, desces a pique até ao vale do Lech e deparas-te então com a subida mais dura de toda a caminhada do E5: 1.100 metros de desnível sem troços planos dignos de nota até à Memminger Hütte.
O vale de Parseier é selvagem e impressionante. Ribeiros de montanha estrondosos, campos de neve em julho e paredes rochosas que se erguem na vertical por várias centenas de metros. Do ar, só então se vê como os caminhantes parecem minúsculos no trilho estreito – uma mudança de perspetiva que torna compreensível a dimensão desta paisagem.
A recompensa espera lá em cima: a Memminger Hütte fica mesmo acima do Seewisee, um dos lagos de montanha mais fotogénicos dos Alpes. Ao nascer do sol, os cumes à volta refletem-se na perfeição nas águas calmas e azul-turquesa. Para a fotografia com drone, este local é o ponto alto absoluto do E5 – aqui, ao nascer do sol, fiz algumas das melhores imagens aéreas de todas as minhas viagens até hoje.
Dica para a etapa: começa o mais cedo possível (antes das 7h), para evitar o calor do meio-dia na subida até à Memminger. Leva pelo menos 2 litros de água – pelo caminho não há onde reabastecer.
Etapa 3: até à Braunschweiger Hütte (2.759 m) – O telhado da travessia dos Alpes
A etapa 3 leva-te para outro mundo. Depois da descida da Memminger Hütte, segue-se um curto transfer de autocarro pelo vale de Pitztal, antes de começar a subida até à Braunschweiger Hütte – o ponto mais alto da rota clássica do E5, a 2.759 metros.
A paisagem muda de forma dramática: os verdes prados de montanha dão lugar a pedras soltas áridas, as últimas árvores desaparecem, campos de neve e restos de glaciar dominam a imagem. O ar torna-se mais rarefeito e a temperatura desce de forma notória. Aqui em cima estás num mundo de rocha, gelo e céu infinito. Os panoramas de drone a 360 graus sobre os Alpes de Ötztal, com o glaciar Mittelbergferner mesmo ao lado da cabana, são de cortar a respiração.
A Braunschweiger Hütte está literalmente colada à rocha, junto ao glaciar. À noite ouves o ranger do gelo – um lembrete de como este mundo de alta montanha é vivo e, ao mesmo tempo, frágil. Importante: a partir dos 2.500 m pode haver geada noturna mesmo em pleno verão. Roupa quente (casaco de penas, gorro) para a noite é obrigatória, mesmo que tenhas caminhado de t-shirt durante o dia.
Etapas 4 & 5: por Sölden e pelo Timmelsjoch até Merano – Do gelo para o sul
Os dois últimos dias da travessia dos Alpes são o programa de contraste por excelência. Da Braunschweiger Hütte desce-se pelo vale de Rettenbach até Sölden – a única noite numa cama a sério durante o percurso e uma oportunidade bem-vinda para um duche quente e um jantar sem a meia pensão das cabanas.
No último dia segue-se o transfer até ao Timmelsjoch (2.474 m), a estrada de passo transitável mais alta dos Alpes Orientais e a fronteira entre a Áustria e o Tirol do Sul. A descida até Merano é como uma viagem no tempo: em poucas horas passas de campos de neve a bosques de lariços, vinhas e pomares de macieiras. Em Merano (325 m), de repente estás sentado entre palmeiras, a beber um espresso, mal podendo acreditar que, há cinco dias, ainda estavas na alta montanha coberta de neve.
A albufeira de Vernagt brilha num turquesa irreal entre encostas íngremes – perfeita para a última imagem de drone do percurso. As Termas de Merano são o remate ideal: músculos exaustos em água a 34 °C, com vista para as mesmas montanhas que acabaste de atravessar.
Custos do E5 – Quanto custa realmente a travessia dos Alpes (valores de 2024)
Aqui fica uma lista honesta de todos os custos da caminhada do E5, com base no meu percurso de julho de 2024:
| Item | Sócios do DAV | Não sócios |
|---|---|---|
| 4 noites em cabanas (meia pensão) | 180-220 € | 250-300 € |
| 1 hotel em Sölden | 80-120 € | 80-120 € |
| Transferes (Pitztal, Timmelsjoch) | 30-50 € | 30-50 € |
| Alimentação pelo caminho | 40-60 € | 40-60 € |
| Total (sem viagem de ida e volta) | ~450-550 € | ~550-650 € |
Lista de equipamento do E5 – O que realmente tem de ir na mochila
Depois de seis dias no E5, sei exatamente o que valeu ouro e o que foi apenas peso desnecessário. A minha mochila pesava 9,5 kg à partida – e foi exatamente o certo. Aqui fica a minha lista de equipamento do E5, testada na prática:
Imprescindíveis absolutos:
- Botas de caminhada de cano alto, sola rígida e bem amaciadas – o E5 tem pedras soltas, campos de neve e descidas íngremes
- Casaco de chuva (Gore-Tex ou equivalente) – o tempo alpino muda por completo em 30 minutos
- Saco-lençol para cabanas – obrigatório em todas as cabanas do DAV/ÖAV; os modelos de seda pesam apenas 150 g
- Proteção solar FPS 50+ – a radiação UV a 2.700 m é brutal; uma queimadura solar no dia 2 estraga o percurso
- Bastões de caminhada telescópicos – com 20.000 metros de desnível acumulado, são indispensáveis para os joelhos
- Drone DJI Mini 4 Pro – menos de 249 g, sem obrigação de registo na Áustria e em Itália, cabe em qualquer bolso lateral da mochila
Surpreendentemente úteis:
- Polainas – indispensáveis para os campos de neve em julho (nunca as tinha usado antes)
- Buff/lenço multifunções – proteção solar, proteção contra o vento, bandolete, substituto de toalha, tudo num só
- Powerbank de 20.000 mAh – alimenta drone, telemóvel e relógio GPS durante todo o percurso
- Tampões para os ouvidos – os dormitórios das cabanas com 30 pessoas podem ser surpreendentemente barulhentos
O que NÃO precisas: mais de 3 t-shirts (lava-se à noite e seca durante a noite), câmara DSLR pesada (o drone substitui-a por completo nas imagens de paisagem), comida para todos os dias (cada cabana tem refeições e uma pequena loja).
Travessia dos Alpes para principiantes: quão difícil é realmente o E5?
A avaliação honesta da dificuldade da travessia dos Alpes E5: de dificuldade média a difícil. As etapas, com 5-8 horas de marcha e até 1.400 metros de desnível positivo, são exigentes, mas tecnicamente exequíveis. Não há vias ferratas, nem travessias de glaciares, nem passagens em que seja necessária uma corda. Em algumas passagens (Mädelejoch, subida à Braunschweiger) existem seguranças com cabo de aço.
O verdadeiro desafio está na acumulação: cinco dias duros seguidos, com mochila e tempo instável. No terceiro dia sentes as pernas do dia anterior, no quarto perguntas-te por que razão te sujeitas a isto – e no quinto, na descida para Merano, voltas a saber.
A minha preparação: durante 3 meses, caminhadas de um dia regulares com mochila (8-10 kg), com pelo menos uma saída por semana de 1.000+ metros de desnível. Além disso, 2 vezes por semana corrida ou ciclismo para a resistência de base. Quem levar esta preparação a sério está em forma suficiente para o E5.
Pode-se fazer o E5 como principiante? Sim, mas só com uma preparação adequada. A caminhada de montanha não é um passeio, e o pé firme (caminhar com segurança em terreno irregular), bem como a ausência de vertigens em alguns pontos, são realmente necessários. Se tiveres dúvidas, um percurso guiado (a partir de ~800 € por pessoa) faz sentido – um guia de montanha pode adaptar as etapas ao ritmo do grupo.
Fotografia com drone no E5 – Locais, regras & dicas
Como criador de conteúdo, o drone foi a minha ferramenta mais importante neste percurso. O DJI Mini 4 Pro pesa 249 g e enquadra-se assim, na Áustria e em Itália, na categoria mais leve – sem obrigação de registo, sem necessidade de carta de piloto de drones. Na mochila quase nem se nota.
Os melhores locais para drone no E5:
- Cascatas junto a Spielmannsau (etapa 1) – água azul-turquesa num desfiladeiro coberto de musgo, perspetiva top-down
- Ponte suspensa no vale de Trettach (etapa 1) – motivo geométrico, ponte sobre um desfiladeiro selvagem
- Seewisee junto à Memminger Hütte (etapa 2) – O local para o nascer do sol, reflexos no lago
- Braunschweiger Hütte & glaciar (etapa 3) – panorama de 360° sobre os Alpes de Ötztal
- Mar de nuvens (etapa 3/4, consoante o tempo) – quando as nuvens ficam abaixo de ti, não há melhor motivo para drone
- Albufeira de Vernagt (etapa 5) – lago turquesa entre encostas íngremes, remate perfeito
Regras: nas áreas protegidas (como o Parque Nacional Hohe Tauern) é proibido voar com drone. Ao longo do E5 não há parques nacionais, mas existem algumas zonas de proteção pontuais. Regra de ouro: nunca voar sobre grupos de pessoas, manter distância de outros caminhantes, voar de manhã cedo ou ao fim do dia, quando há menos movimento. Junto às cabanas de montanha, pergunta antes – a maioria dos gerentes não se importa, desde que haja respeito.
Caminho de longo curso E5: melhor época, reservas & viagem (dicas secretas)
Melhor época: de meados de junho a meados de setembro. Em julho e agosto a temporada está no auge – as condições meteorológicas mais estáveis, mas também as cabanas mais cheias. Setembro oferece menos caminhantes e muitas vezes ainda bom tempo, mas muitas cabanas fecham a meio do mês. Fiz o percurso no início de julho e tive bom tempo em quatro de seis dias – um valor realista para os Alpes.
Reserva das cabanas: na maioria das cabanas, as reservas abrem a 1 de março e são OBRIGATÓRIAS. Sem reserva, não te é garantido nenhum lugar para dormir. A Memminger Hütte e a Kemptner Haus são, por experiência, as que esgotam mais depressa – reserva estas duas primeiro. A reserva faz-se através dos sites das respetivas secções do Clube Alpino ou através da reserva central de cabanas do DAV.
Viagem: Oberstdorf tem boas ligações de comboio – cerca de 2 horas a partir de Munique, cerca de 3 horas a partir de Estugarda. De Merano de volta, vai-se de comboio pelo Brenner até Innsbruck e daí até Munique. Em alternativa, alguns oferecem boleias a viajantes de Van Life Recomendo pernoitar em Oberstdorf um dia antes da partida, para começar a primeira etapa descansado.
FAQ – As perguntas mais frequentes sobre a travessia dos Alpes E5
Quão difícil é a travessia dos Alpes E5?
De dificuldade média a difícil. Sem vias ferratas, mas com até 1.400 metros de desnível positivo por dia. O desafio está em cinco dias exigentes seguidos. Com 3-4 meses de treino regular de caminhada, o percurso é perfeitamente exequível.
Quanto custa a caminhada do E5?
Cerca de 450-650 € por pessoa para cabanas, hotel em Sölden, transferes e alimentação. Os sócios do DAV pagam menos. Sem custos de viagem.
Pode-se caminhar o E5 sem guia de montanha?
Sim. A rota está sinalizada em todo o percurso com marcações vermelho-brancas-vermelhas e as etapas estão claramente definidas. Os percursos guiados (a partir de ~800 € por pessoa) compensam para caminhantes sem experiência alpina.
Qual é a etapa mais difícil do E5?
A etapa 2 (da Kemptner Haus à Memminger Hütte) é considerada a mais dura. 1.200 metros de desnível positivo, 900 metros de desnível negativo, e a subida íngreme pelo vale de Parseier é fisicamente muito exigente.
Qual é a melhor altura para o E5?
De meados de junho a meados de setembro. Julho e agosto oferecem as condições mais estáveis, mas são os mais cheios. Setembro tem menos caminhantes, mas as cabanas fecham mais cedo.
Pode-se fazer o E5 sozinho?
Sim, muitos caminhantes fazem o E5 a solo. Nunca estás realmente sozinho – diariamente há dezenas de outros caminhantes no percurso e, nas cabanas, é fácil encontrar companhia. Também eu fiz o percurso a solo e não me arrependi nem por um segundo.
O que deve constar da lista de equipamento do E5?
Botas de montanha de cano alto, casaco de chuva, saco-lençol para cabanas, proteção solar FPS 50+, bastões de caminhada, powerbank. Peso da mochila idealmente abaixo de 10 kg. A minha lista de equipamento completa encontras mais acima no artigo.
Pode-se voar com drone no E5?
Os drones com menos de 250 g (como a série DJI Mini 4 Pro) não precisam de registo na Áustria e em Itália. Em áreas protegidas e sobre grupos de pessoas é proibido. Na rota clássica do E5 não há parques nacionais – com respeito pelos outros caminhantes, a fotografia com drone é perfeitamente possível.









